Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Голосовалка качков
Помог ли вам наш сайт? Если нет, то что нужно добавить?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 126
Статистика качков
Bleepy.at.ua
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход для качков
Главная » 2011 » Сентябрь » 09
Очень эффективная програма по набору массы!
 

Начнем с небольшого количества личных советов по тренингу 

Рекомендации по тренингу Груди
 
В начале тренировки я обычно делаю жим штанги лежа на горизонтальной скамье (5 подходов). Мне всегда помогает мой партнер по тренировка ... Читать дальше »
Просмотров: 1029 | Добавил: [ADM]Nighty | Дата: 2011/09/09 | Комментарии (0)

Накачаный-чат
Календарь
«  Сентябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Поиск для качков
Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz