Сгибания рук на тренажере Ларри Скотта одно из лучших упражнений для изолированной проработки бицепсов. Оно тренирует также плечевые мышцы, а также в меньшей степени плечелучевые мышцы и круглые пронаторы.
| Главная | Регистрация | Вход | Приветствую Вас Гость | RSS |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copyright MyCorp © 2025 |
| Бесплатный хостинг uCoz |